前天微信里的好友给我发来了一个语音，意思是说她家金毛经过3-4个月的减肥，减了30斤，从105斤减到85斤。狗狗精神好了很多，身体也健康了很多。问我们是否需要调整饮食，我们经过权衡后，决定增加一些饭量让体重稳定几个月后再进行第二阶段减肥。
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狗狗肥胖已经是现在宠物健康的重大隐患之一。美食总是带给宠物慰藉，但也带给它们伤害。除了我们熟悉的增加体重、加重疾病负担之外，长期的超量进食还会扰乱身体正常的进食机制，给大脑带来负面影响。生长素和瘦素是刺激和抑制食欲的两种激素（实际参与调节食欲的激素超过20种），它们都会影响饥饿调节。当我们感到饥饿时，生长素水平会增加。进食后，瘦素水平又会告诉身体，我们已经饱了。
暴饮暴食会破坏这种平衡，让大脑“奖赏机制”盖过食欲调节。因为咸的、高脂肪的和含糖的食物会释放让动物感觉良好的荷尔蒙，比如多巴胺，它会激活你大脑的快乐中心。这导致身体随着时间的推移，将快乐与某些高脂肪和高卡路里的食物联系在一起，并最终超越了饥饿调节，鼓励宠物出于快乐而不是饥饿而进食，因此引发了一个永久的暴饮暴食循环。
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通过小鼠试验发现，在接受高脂肪饮食后，肥胖会导致小鼠的外侧下丘脑内各种细胞的基因表达发生改变，参与抑制暴饮暴食的某些脑细胞变得不那么活跃了。换句话说，高脂肪饮食会改变大脑，让人们更难停止暴饮暴食。
与暴饮暴食相对的，是饮食节制。多项研究都表明，对于无基础疾病的宠物来说，少吃一点是保持健康的首选。之前我和朋友们说给狗吃饭最好吃6分饱，少食可以推迟老年病。2020年3月《细胞》杂志的一项研究指出，少食可以减少身体的炎症程度，并且延缓与年龄有关疾病的发生。70%的卡路里摄入，让小鼠实现了“冻龄”。与正常饮食的小鼠相比，“七分饱”小鼠的体细胞随年龄变化不大，倒是与幼年小鼠很相似。并且，其细胞内抗炎症基因表达更活跃，可以系统地抑制衰老过程中炎症反应的增加。
控制好饮食就是给狗狗最大的关怀。之前朋友和我说有人认为狗狗应该和人一样吃遍天下美食，我想如果一个人吃遍天下饮食的条件是自己40-50岁就死，他还愿意这样吃吗？
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